SI część 2

STYMULACJA PRZEDSIONKOWA:

• kołyska na plecach: przód-tył, na boki
• kołyska na brzuchu
• turlanie
• podskoki: obunóż, na jednej nodze, przeskoki z nogi na nogę, skakanie wokół własnej osi (UWAGA! DZIECI ZE SKRZYWIENIAMI KRÊGOS£UPA SKAKAÆ NIE POWINNY)
• ruchy wahadłowe głowy od barku do barku
• obroty dookoła osi w siadzie i na stojąco (np.3 obroty w jedną stronę, przerwa i 3 w drugą stronę)
• w siadzie skrzyżnym wprawianie tułówia w ruch wahadłowy i kolisty
• wahadło w pozycji stojącej - na szeroko rozstawionych nogach przenoszenie ciężaru ciała z nogi na nogę (na boki i przód-tył)
• bujanie na brzuchu na dużej piłce rehab. (przód-tył i na boki), z głową zwieszoną w dół, bujanie na plecach (UWAGA! DZIECI Z NIEPEWNOŚCI¡ GRAWITACYJN¡ BÊDA BA£Y SIÊ TEJ POZYCJI)
• jazda na deskorolce (przód-tył) w pozycji na brzuchu lub na kolanach
• jeżeli ktoś ćwiczy met.Dennisona, to ćw.Słoń

STYMULACJA DOTYKOWO-PROPRIOCEPTYWNA:

• "nalesnik", czyli zawiniecie w koc i uciski wzdłuż ciała
• wałkowanie ciała wałkiem (takim do ciasta) i piłką
• masowanie ciała podczas kąpieli dwoma, trzema rodzajamy gąbek o róznej ostrości; co jakiś czas wprowadzamy zmianę
• szczotkowanie różnymi szczotkami i pędzlami dłoni i przedramion
• zabawy z rozpoznawaniem przedmiotów schowanych w woreczku lub pudełku (bez patrzenia)
• zabawa w otzepywanie sie pieska z wody - otrzepujemy kazdą kończynę
• opukiwanie opuszków palców o stół lub dłoni o siebie
• ściskanie dłońmi piłeczek lub piłeczek-jeżyków
• siłowanie się na ręce
• zabawa w "taczki" (UWAGA! U DZIECI Z PRZEPROSTAMI W STAWACH £OKCIOWYCH, tzn.gdy łokcie pod obciążeniem "wyginają sie" w druga stronę - ABSOLUTNIE TEGO NIE STOSOWAÆ, GDYŻ BÊDZIE POG£ÊBIAÆ PRZEPROST; przeprost wynika z obniżonego napięcia mięśniowego od obręczy barkowej w dół, więc napiecie to wzmacniamy w inny sposób: przepychanie się, siłowanie, podnoszenie butelek z wodą, przeciąganie liny, przepychanie skrzyń, wypełnionych kartonów)